体重が久し振りの60kg台（60.3kg）。標準体重（62.4kg）よりは軽いですが、昨年の55.4kgよりは増えました。以前にも一度太った時期がありましたが、基本的に10代の頃からずっと50台後半なので、60kgはなんか嫌だ（笑）。
で、体重が増えたせいか、中性脂肪の値がやや高め。魚・野菜中心の食生活と運動が必要なんですけどね・・・。今の職場に異動してから1年、深夜にメシを食べる割合が高まったことも原因かも知れません。もう少し軽めに済ませよう。
中性脂肪以外は、全て問題なしでした。
血圧は、130／81。昨年は140／78、2000年は164／96ですから、良かったです。
